直通屏山|福建|时评|大学城|台海|娱乐|体育|国内|国际|专题|网事|福州|厦门|莆田|泉州|漳州|龙岩|宁德|南平|三明
您所在的位置:东南网 > 西岸时评> 最新原创 > 正文

保证孩子“睡得饱” 教育要打“精食战”

2018-01-16 18:00:14 殷建光 来源:东南网  责任编辑:林瑶   我来说两句

近期,教育部印发《义务教育学校管理标准》,首次全面系统地梳理了我国义务教育学校管理的基本要求,其中再次明确“家校配合保证每天小学生10小时、初中生9小时睡眠时间”。福州中小学生一天的睡眠时间大约是多少,大家都能达到这个标准吗?(东南网 1月16日)

如果按照这个标准,恐怕我们的大部分中小学生都“睡不饱”吧。孩子缺觉会有什么危害呢?孩子睡眠不足可导致生长激素的生产和释放受阻,引起生长发育迟缓及早衰现象,从而导致学习效率下降。据悉,我国约有5亿人存在各种睡眠问题,其中约6.2%~30%的中小学生存在睡眠问题,这种现象让人忧心,莫让孩子的健康成长输在“睡饿”上。

那么,如何保证孩子拥有充足的睡眠时间呢?笔者认为,我们的教育“增食”要增“精食”。学校要积极改革教育教学内容,为学生提供精华产品,让学生在学习上拥有事半功倍的效果,不被“题海战术”淹没。

家庭教育中,家长们要给学生增加“细食”。现在的部分家长热衷于让孩子上辅导班,给孩子增添了太多压力。家长应对孩子进行细致化教育,劳逸结合地安排孩子作息。

再者,教育管理部门要增加“准食”,所谓的“准食”就是准确评价教学工作和学生水平,走出唯分数论,真正走上素质教育之路。

从某种意义上说,孩子“睡不饱”是教育精细化不足造成的,孩子在“消化粗食”中浪费了过多时间。只有打响一场“教育精食”战,让精、细、准的教育“美食”占领主阵地,才能让孩子轻松学习、快乐成长。

精彩短评:

睡眠不足怎能认真听课?

要想学习成绩好,前提不是“开夜车”写作业和上培训班,而是“吃透”老师讲授的知识,不断摸索出一套适合自己的学习方法。孩子最需要的不是补习培训而是放松休息和充足的睡眠,这样才能精神饱满地上课,更有效率地学习。(孙维国)

打印 | 收藏 | 发给好友 【字号
今日热词
更多>>福建今日重点
更多>>国际国内热点
  • 新闻图片
更多>>娱 乐
  • 点击排行
  • 三天
  • 一周
  • 一月
关于我们 | 广告服务 | 网站地图 | 网站公告 |
国新办发函[2001]232号 闽ICP备案号(闽ICP备05022042号) 互联网新闻信息服务许可证 编号:35120170001 网络文化经营许可证 闽网文〔2019〕3630-217号
信息网络传播视听节目许可(互联网视听节目服务/移动互联网视听节目服务)证号:1310572 广播电视节目制作经营许可证(闽)字第085号
网络出版服务许可证 (署)网出证(闽)字第018号 增值电信业务经营许可证 闽B2-20100029 互联网药品信息服务(闽)-经营性-2015-0001
福建日报报业集团拥有东南网采编人员所创作作品之版权,未经报业集团书面授权,不得转载、摘编或以其他方式使用和传播
职业道德监督、违法和不良信息举报电话:0591-87095151 举报邮箱:jubao@fjsen.com 福建省新闻道德委举报电话:0591-87275327
全国非法网络公关工商部门举报:010-88650507(白)010-68022771(夜)